Physchological and therapic effects of muraqaba

Abstract

Murakabe, insanın duygularına odaklanması vasıtasıyla 'kalbindeki duygularını kontrol etmesi' metodudur. Allah, kalbin gerçek sahibidir. O, kulun kalbini sürekli denetim altında tutmaktadır. Bu nedenle insanın kalbindeki duyguları, Allah'a layık hale ve en temiz şekilde tutma kontrolüne de murakabe diyebiliriz. "İnsanın dünya hayatının merkezi olan kalp, ruhun merkezi ve gerçek hayatın kaynağıdır. İmanın da, inkârın da asıl merkezi, kalptir"2Muraqaba, is the method of 'controlling the emotions in heart', by focusing on emotions. Allah is the real owner of the heart. He constantly controls man's heart. Therefore, we may call man's effort to keep the feelings in his heart in a clear manner, worthy of Allah, as muraqaba. "Centre of man's earthly life, heart is also the centre of soul and the source of true life, the real centre of both faith and denial is the heart"1