Elit hentbolcularda genel ve özel hazırlık dönemi aerobik ve anaerobik güç testleri ile laktik asit düzeyleri arasındaki ilişki

Abstract

Bu çalışmada, elit hentbolcularda genel ve özel hazırlık döneminde aerobik ve anaerobik güc belirlenerek kan laktat seviyesinin değerlendirilmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya Aziziye termal spor kulübünde yer alan 18-23 yaş arası toplam 16 profesyonel erkek hentbol sporcusu katılmıştır. Çalışma gruplarına 6 haftalık hentbol genel hazırlık antrenman döneminden sonra aerobik ve anaerobik test protokolleri (Cooper Testi ve Wingate testi) uygulanmıştır. Aynı test protokolleri 6 haftalık hentbol özel hazırlık antrenman döneminden sonra tekrarlanmıştır. Ayrıca testler öncesinde ve sonrasında LA (laktik asit) seviyesini belirlemek için kan örnekleri alınmıştır. Elde edilen bilgiler SPSS 20 for windows paket programında analiz edilmiştir. Çalışmanın bulgularında sporcuların WanT1LA (genel hazırlık dönemi Wingate anaerobik güç testi LA seviyesi) ve COAT1LA (genel hazırlık dönemi cooper aerobik güç testi LA seviyesi) değerleri DİN1LA (genel hazırlık dinlenik LA seviyesi) ‘ya göre, WanT2LA (özel hazırlık dönemi Wingate anaerobik güç testi LA seviyesi) ve COAT2LA (özel hazırlık dönemi cooper aerobik güç testi LA seviyesi) değerleri DİN2LA (özel hazırlık dinlenik LA seviyesi) göre anlamlı olarak artmıştır (P<0.001). Genel ve özel hazırlık dönemi aerobik güç değerleri açısında (COAT1LA ve COAT2LA arasında) anlamlı fark tespit edilmiştir(P<0.001). Anaerobik güç değerleri ile wingate test sonrası LA değerleri ve aerobik güç değerleri ile cooper test sonrası LA değerleri arasında anlamlı ilişki bulunamamıştır. Sporcuların dinlenik durumlarına göre LA seviyeleri, hem genel hazırlık hem de özel hazırlık döneminde aerobik ve anaerobik egzersizle artış göstermiştir. Sporcuların aerobik güç değerleri özel hazırlık döneminde artmıştır. Ayrıca aerobik ve anaerobik testler sonrası LA sevileri ile aerobik ve anaerobik güç seviyeleri arasında bir ilişki bulunamamıştır.

In this study, by determining aerobic and anaerobic strength it is aimed to evaluate the blood lactate level within the general and specific preparation period of elite handball players. The research covers 16 professional handball players between the ages of 18-23 who play for Aziziye Thermal Sports Club. The study groups were applied aerobic and anaerobic test protocols (Cooper Test and Wintage Test) after the 6 weeks of handball general preparation training. The same test protocols were repeated after the 6 weeks of handball specific preparation training. Besides, blood samples were taken to determine LA (lactic acid) levels before and after the tests. The data obtained were analysed with SPSS 20 for windows package programme. The data have shown that WavT1LA (General Preparation Period Wintage anaerobic strength test LA level) and COAT1LA (General preparation period Cooper aerobic strength test LA level) levels of the sportsmen increased significantly according to DIN1LA (general preparation rested LA level) and Want2LA (specific preparation period Wintage anaerobic strength test LA level) and COAT2LA (specific preparation period Cooper aerobic strength test LA level) values of them increased significantly according to DIN2LA (specific preparation rested LA level) (P<0.001). Significant differences were detected in terms of the general and specific preparation period aerobic strength values (between COAT1LA and COAT2LA) (P<0.001). No significant relations were found between the anaerobic strength values and post-wintage test LA values, and between the aerobic strength values and post-cooper test LA values.According to their rested conditions, LA levels of the sportsmen showed an increase with aerobic and anaerobic exercises during both general preparation and specific preparation periods. The aerobic strength values of the sportsmen increased within specific preparation period. Moreover, after the aerobic and anaerobic tests, no relations have been found between their LA levels and aerobic/anaerobic strength levels.